Dietista-Nutricionista en Figueres y Online2021-04-15T10:29:24+01:00
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Dietista – Nutricionista en Figueres y Online

Javier Pena

Te ayudo a conseguir tus objetivos deportivos, físicos y de salud a través de la alimentación.

Me encontrarás presencialmente en Figueres (Girona), y en formato Online.

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Javier Pena

Te ayudo a conseguir tus objetivos deportivos, físicos y de salud a través de la alimentación.

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Artículos, recetas y podcast

Publico periódicamente artículos, recetas y un podcast, aunque mi principal vía de comunicación es Instagram.

Asesoramiento Nutricional

Te ayudaré a conseguir tus objetivos, ya sean aprender a comer mejor, mejorar tu rendimiento deportivo o tu composición corporal.

Talleres, conferencias y cursos

Además de lo mencionado, realizo actividades formativas y de divulgación tanto para profesionales como para particulares.

«El plan nutricional debe adaptarse a ti, nunca al revés»

Es una frase que siempre le digo a mis pacientes, ya que la mayoría ha hecho alguna «dieta» anteriormente, la cual no estaba adaptada a sus horarios o gustos, provocando que se abandonara al poco tiempo. Mi objetivo como nutricionista es mejorar tu alimentación sin que eso suponga un cambio brusco. No esperes más y pide tu cita en Figueres o de forma virutal.

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Javier Pena

Soy Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic (Barcelona). Me defino como una persona muy ambiciosa, perfeccionista y soñadora. Lo que más me gusta de mi trabajo es poder ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos y logros, los cuales celebro como si fueran míos. Actualmente ayudo a deportistas tanto en mi consulta presencial en Figueres, como en formato Online.

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Opiniones de mis pacientes

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No tengo otra meta que no sea ofrecer un servicio de 5 estrellas

Una de las cosas que más me gusta de trabajar con Javier es que no solo se preocupa por ayudarte a alcanzar tus objetivos a corto plazo a través de una «simple dieta», sino que te informa y te prepara para adquirir unos hábitos y un estilo de vida saludable que podrás utilizar siempre.

Yo elegí consulta online con cierta incertidumbre, pero tras mi experiencia lo recomiendo sin ninguna duda, ya que el trato y el contacto es muy cercano gracias a su implicación, tanto a través de las llamadas de seguimiento como a través de su atención cada vez que le pregunto por cualquier duda relacionada con el plan nutricional.

Laura
Javier desde el primer día ha sido muy atento y profesional. Con pequeños ajustes en mi dieta me ha ayudado a dar un gran paso adelante en uno de los pilares base del rendimiento deportivo como es la nutrición. Espero dar guerra en mi deporte, y junto a él sólo tengo que centrarme en mi entrenamiento.
Confío 100% en su trabajo.
Gerard

Uno de los principales motivos por los que me decanté a formar parte del equipo de Javier fue las ganas y alegría a la hora de transmitir conocimiento, y su continuo aprendizaje sin estancarse en unos conceptos ya establecidos sus ganas de seguir creciendo y la manera fácil con las que te hace entender las cosas.

A la hora de adaptarse a mí y mis horarios han sigo geniales, ha escuchado cada cada cosa que le he dicho y ha sabido aplicarla para hacérmelo más fácil en mi día a día.

Su metodología no es «seguir una dieta» es enseñarte a comer bien, a dejar de tener problemas con la comida o corregir algunos como fue en mi caso. El cambio no solo fue físicamente, mentalmente fue un paso muy por encima y ver la comida con otros ojos.

Agustín

Acudir a la consulta de Javier ha sido la mejor inversión. Siempre pensé que ir al nutricionista significaría pasar hambre, comer a disgusto y bajar el rendimiento deportivo, y realmente ha sido todo lo contrario! He adquirido nuevos hábitos, he descubierto comidas riquísimas, no he pasado nada de hambre, y lo mejor de todo he bajado peso, estilizado mi cuerpo y mejorado el rendimiento diario un 200%! Solo me queda dar las gracias por el gran trabajo, la atención y la paciencia que ha tenido en todo momento!

Carlos

No puedo estar más contenta del trato recibido. Me ha ayudado mucho a mejorar mi alimentación! Gracias Javier por tu profesionalidad.

Cristina

Javier Pena

Soy Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic (Barcelona). Me defino como una persona muy ambiciosa, perfeccionista y soñadora. Lo que más me gusta de mi trabajo es poder ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos y logros, los cuales celebro como si fueran míos. Actualmente ayudo a deportistas tanto en mi consulta presencial en Figueres, como en formato Online.

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